اضطراب من موجود عجیبی است. هومگون و بلند اما ظریف و ظریف. این در یک قلمرو با تناقض دائمی عمل می کند ، بین آرزوی پایان ناپذیر بیش از زمان حال و ترس گریزناپذیر از آنچه آینده به وجود می آورد ، گرفتار شده است. این به عنوان یک سکوی پرشی برای اینرسی عمل می کند ، باعث عدم توانایی و عدم تمایل من برای ایجاد تغییر معنی دار در زندگی من می شود. من اخیراً شروع به کنار آمدن با این موضوع کردم که این موضوع تا چه اندازه بر تجربه من تأثیر می گذارد. غالباً ، در مواقع شب ، وقتی همه افراد رویاهای زیبایی را می بینند ، من تمام فرصت هایی را که برایم پیش آمده ، می اندیشم زیرا ذهن مضطرب و تفکر مزمن ، مرا به زندانی تبدیل کرده است. فکر می کنم اگر یک ثانیه متوقف می شدم و به خودم ایمان داشتم نتایج این شرایط چه بود؟ همیشه یکی برای بازتاب خود ، لیستی از پنج چیز برتر را که گفته ام تهیه کردم زیرا خودم را متقاعد کردم که به اندازه کافی خوب نیستم.
1. یک پروژه تحقیقاتی کامل
چند ماه پیش ، من با یک فرصت تحقیقاتی هیجان انگیز که مستقیماً متناسب با حوزه تحصیلی ام بود روبرو شدم. تحقیقات پیشنهادی ، دانشجویی از دانشگاه کانادا را با دانشجوی شیلیایی جفت می کند تا یک پروژه مشترک را به مدت دو ماه انجام دهد. به عنوان یک دانشجوی سال سوم کارشناسی در برنامه مطالعات آمریکای لاتین و کارائیب در دانشگاه من ، این کوچه من بود. بلافاصله ، کار بر روی رزومه خود را شروع کردم ، روزها را صرف پرداخت جلد نامه خود و تأکید بر تمام قسمتهای بهتر خودم کردم. هرچند که به سیم رسید ، من نمی توانم از طریق ایمیل ارسال کنم. دوست وفادار من ، اضطراب ، به درون فرو رفت و چیزهای شیرین گوشم را غر زد. چرا از انجام این کار به خود استرس می دهید؟ این اتلاف وقت نجومی است. آیا شما در حال حاضر همانطور که هستید خوشحال نیستید؟ اگر به این درد مبتلا نشوید ، فقط به خودتان درد می آورید.
2. قرار ملاقات با یک پسر مهربان
در ماه اول دانشگاه ، داوطلب عضویت سازمان های تصادفی دانشجویانه شدم. من به تنهایی در یک کشور خارجی و خارج از دانشگاه زندگی می کردم ، مشتاق دیدار با افراد جدید بودم و با شور و نشاط برای هر فرصتی برای ایجاد ارتباط ثبت نام می کردم. در یکی از این جلسات داوطلب بد سرنوشت ، من به خاطر برخی از دلایلی که حتی دیگر به خاطر نمی آورم با یک پسر در حال مکالمه بودم. او پس از چهار ساعت صحبت ، به من نشان داد که در تمام مدت زندگی در این شهر بزرگ شده است. من موافقت کردم زیرا او را به اندازه کافی دوست داشتم ، و در طی صحبت طولانی ما ، او مرا به عنوان مرد دیوانه ، استالکر ، نگه داشتن یک دختر در زیرزمینش مورد اعتصاب قرار نداد. ما برنامه ای ترتیب دادیم که روز بعد با هم ملاقات کنیم ، شماره ها را رد و بدل کردیم ، و من که احساس هیجان کردم برای روز بعد با هم در شهر گشتیم.
با این حال ، وقتی روز بعد فرا رسید ، شک و ترس شروع به خزیدن کرد و من در نهایت لغو کردم ، و به بهانه مزخرفی درباره احساس ناخوشی بهانه آوردم. بعد از آن ، من تمام پیامک های پیگیری شده او را نادیده گرفتم و تا یک سال بعد دیگر او را ندیدم. او از من پرهیز کرد. من او را سرزنش نمی کنم. من احمق بودم. بدتر از آن ، من نمی توانستم به اندازه کافی توضیح دهم که این شخصی نیست ، که در واقع او را دوست دارم ، اما ذهن مضطرب من مرا دوست ندارد.
3. برنامه رویای من
برنامه رویای من یک مدرک کارشناسی بازرگانی بود که مرا به نوا اسکوشیای زیبا ، کانادا برساند. متأسفانه ، من در لیست انتظار قرار گرفتم و همانطور که سرنوشت داشت ، فقط پس از آنکه با تصمیم خود برای حضور در دانشگاه فعلی خود در اتاوا صلح کردم ، پذیرفته شدم. اضطراب و تغییر ، نمز هستند. جلب توجه من به مدرسه رویایی من شامل دویدن زیاد ، تنظیم مجدد پروازها و اتاق و تخته من است. کاملاً بیش از حد برای ذهن شکننده من. در پایان ، من خودم را متقاعد کردم که این تلاش بیش از حد است ، که ارزش دردسر را ندارد و از آن زمان من در مدرسه انتخاب دومم تحصیل کرده ام.
4. گردش های اجتماعی بی شماری
ذهن من همچنین درک من از تفریح را کمرنگ می کند. آنچه که من در یک مورد سرگرم کننده و امیدوار کننده می دانم در مورد دیگر به چیز کابوس تبدیل می شود. به همین دلیل ، من تمایل دارم که از اجتماعات عظیم اجتماعی (اکنون که دچار بیماری همه گیر شده ایم) خودداری کنم و زمان زیادی را به تنهایی سپری کنم. تنها بودن بمکد ، اما رویدادهای اجتماعی و شبکه یک مجموعه کامل از کرم ها را باز می کند که به نظر بسیار تهدیدآمیز است.
5. قرعه کشی (احتمالاً)
بسیار خوب ، بنابراین من هرگز بلیط قرعه کشی را خریداری نکرده ام ، اما فکر می کنم همه چیزهای خوب پنج تایی هستند. وقتی کوچکتر بودم ، مادرم که گهگاه بلیط های قرعه کشی می خرید ، به ادعاهای من مبنی بر کلاهبرداری پاسخ می داد با این جمله "اگر بلیط نداشته باشی نمی توانی برنده شوی". این بیانیه پتو بسیاری از جنبه های زندگی من را شامل می شود که من موفق به خرید بلیط ضرب المثل نشده ام و در یک حسرت و تعجب ماندگار مانده ام. نمی دانید که در غیر این صورت اوضاع چگونه رقم می خورد. نمی دانم که آیا تصمیم من در برابر عمل زندگی من را به سمت تاریک ترین جدول زمان معطوف می کند؟ آیا من خوشحال تر می شدم؟ آیا این نتیجه بهترین دسته است؟ در این رده فراگیر ، مهمانی هایی را که نرفتم ، دسرهایی که نمی خوردم ، به خاطر "تماشای فیگورم" ، تجربیاتی که در آنها شرکت نکردم و افراد جالبی که بیش از حد خجالتی بودم ، می اندازم.
